有效居家斷捨離的黃金法則,少了這一點讓你失敗機率多三倍-極簡姐姐的21天整理計劃

有效居家斷捨離的黃金法則,少了這一點讓你失敗機率多三倍-極簡姐姐的21天整理計劃

by  Shiba Daddy
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『不會整理是問題的原因,存不了錢才是最後的結果。』你有嘗試過斷捨離嗎?斷捨離這項活動在近幾年特別的火熱,大家都在效仿日本整理大師近藤麻理惠的一些居家斷捨離的整理方式,老爹自己也曾經嘗試過兩三次想藉由YouTube五花八門的免費教學影片來跟著做斷捨離,但最終還是毫不意外的失敗。

也許你也有一樣的困擾、也許你也跟老爹一樣嘗試過幾次仍然沒有達到想要的結果、或是你正打算開始整理家園但不知道如何開始,我相信這一篇文章可以解決你的煩惱,老爹走過的錯誤路你不會再經歷過。

居家斷捨離到底是什麼?

「斷捨離」到底是什麼?知名整理大師山下英子簡單把這詞作定義:

  • 斷:斷絕自己不需要的物品
  • 捨:捨去自己多餘的事物
  • 離:脫離對物品的執著

這三個針對斷捨離的簡單定義,看似清楚但又有點讓人模糊,到底什麼是不需要的東西?什麼是多餘的事物?什麼又是物品的執著?沒關係,把這篇文章看完你心裡就會有一個方向與執行方式。

而老爹又喜歡把斷捨離當作只是居家整理的一個手段和方法,我們需要專注在居家整理之後的這個最終目標,至於居家整理會有什麼好處呢?這邊整理了3個好處分享給大家。

居家整理的3大好處

根據國外研究統計,多數存不了錢的家庭有個共同特色就是不夠自律,再來就是家裡太亂。如果想累積財富的話就先養成整理的好習慣,而居家整理有3個好處:

  1. 自我提升並財富翻倍:除了能更讓人感到輕鬆自在,也讓生活的空間以及環境更廣闊並可降低收納的困擾以及找東西也能馬上找到,最重要是撇除這種雜事後更能專注在自己想做的事上面,能專心在自己的學習自我成長,甚至斜槓項目。
  2. 練習觀察以及洞察力:藉由整理的過程,我們會看到重複以及從來沒使用的東西,例如某次逛街突然衝動購買但只穿一次的外套,我們在未來購物時就會更加謹慎,並且也可減少浪費金錢。
  3. 覺察並活在當下:家中推積很多過往物品或是以為未來會用到的雜物,例如很多家庭都會推積一堆無用的紙箱或一堆衛生紙,藉由居家整理覺察到當下這個時間點才是最重要的,過去就讓它成為美好的回憶,未來還未發生不用過度擔心。

延伸閱讀:一家四口小資家庭養小孩存不到錢?只要這三個存錢步驟,每年可以多存這麼多…

為何多數人居家整理會失敗?

前面有提到老爹自行上YouTube去搜尋免費影片想說自己來居家整理最後以失敗告終,我根據失敗的經驗總結以下可能原因:

  • 網路資訊爆炸無所適從:當我們下定決心要做一件事的時候勢必會上網搜尋相關資訊,但往往由於資訊五花八門則導致光是初期就浪費了很多時間在搜尋,也非常有可能的是花了很多精力看完後,發現不是你想獲得的內容,最後浪費時間浪費精力,一開始的熱情也就被磨滅殆盡。
  • 沒有系統性的整合:網路影片,尤其是免費的影片是破碎性的學習,這裡不是說它毫無用處,網路免費影片的確有其價值,但我認為居家整理是一項非常需要從頭開始循序漸進學習的項目,而不是看到一部影片就埋頭苦幹,就有如蓋房子的地基沒做好就往上疊,遲早會倒塌一樣,而老爹前幾次失敗就是這個原因。
  • 沒有專業教練協助:居家整理斷捨離不是一昧的丟東西,它其實是從內心做起到外在物品的梳理,人都是有一樣的慣性,所以會對某些事物特別執著,這對於居家整理不是一件好事,因此有一位好的專業教練協助,從客觀以及不同的角度來分析協助是否該保留還是離開,這會對居家整理增加很大的效率。

就在我還在居家整理失敗的挫折感之下的同時,我就開始針對上面三點去思考,到底要怎麼做才能變更好?畢竟家裡還有兩個小孩要處理以及各種忙碌的事情,我又是個怕麻煩又希望有效率的人。

此時我發現平常關注的學姊同時也是知名YouTuber:極簡姐姐巧玉,推出了一個21天整理計畫的線上課程,精打細算的我看了一下內容,只要21天加上還有賞心悅目美美的老師,另外重點是價格又不貴,就決定直接參加了。

極簡姐姐-巧玉介紹

曾經是公務人員的極簡姐姐透過不斷的學習提升自我技能創造個人價值,目前已離開公職並在YouTube、IG、FB…等平台分享極簡的生活以及自我成長。

本身具有居家整理師證照以及西塔療癒師證照的巧玉,在頻道上常常分享自己的極簡美居,分享將雜亂的空間雜物甚至我們失控的人生整回正確的道路,創造有品味以及質感的生活。

老爹最早認識極簡姐姐是在一個財商教育單位,第一印象是非常具有知性美以及很有氣質的女生,但在後續關注她的分享後有著非常多的專業以及知識。

陸續也有被邀請上各種媒體分享自己的生活,下面為極簡姐姐-巧玉的個人平台,如果有任何的問題都可以與巧玉進行討論呦。

極簡姐姐

21天後我帶來什麼改變?

在介紹21天整理計畫是什麼之前,我想先告訴你們我改變了什麼?首先,對我來說學習到我們為何整理。一開始純粹覺得家裡亂,兩個小孩的東西好多,每天回到家映入眼簾的玄關櫃跟餐桌擺著各式各樣的雜物,看了好不舒服阿,但有些東西丟了也捨不得,不丟也只是堆在那裡,導致越來越煩躁。

但其實這些雜物也代表著我們的執著和匱乏,例如金錢的匱乏會導致我們花錢買的東西捨不得丟棄沒有足夠的安全感導致我們需要囤積日用品以及莫名的紙箱,想著有一天"可能"會用的到。

藉由簡單整理5步驟,我慢慢將家裡進行區塊的分類逐步進行居家整理,從來沒有想過居家整理是這麼有條理有順序的進行。整理5步驟看似簡單,但做起來是真的不容易,畢竟家裡已經亂了那麼久,想要立刻馬上變整齊實屬不易。

整理5步驟
整理5步驟

而其中老爹覺得最難的是篩選,因為就像前面提到的我們充滿著很多的執著,要把自己的舊腦袋更新成新腦袋真的是非常困難,在做篩選時雖然你的理智已經認知這是個沒用的東西,但你的腦袋會產生各種無數的小聲音要你留下它,不過好在極簡姐姐在課程中都有許多方法可以打破這種信念。

這裡老爹先選擇玄關桌以及餐桌這兩個地方實際使用5大步驟來進行整理,因為這兩個是我一直看的最不舒服的地方。而其他的地方會持續更新,請持續關注。

玄關桌的部分:

玄關是進來家裡第一個接觸的地方,尤其是玄關的桌子上面更是擺滿了各式各樣的物品,鑰匙、銅板、酒精、繳費單、發票、口罩、藍芽喇叭、甚至還有我的模型汽車?!

藉由整理5步驟來讓每個物品都有自己該去的地方,而且尋找的時候也更為簡單,而玄關也是財富保留的重要地點,凌亂的玄關我想財神爺也是不想進來吧。

餐桌的部分:

老爹家裡的餐桌基本上是沒辦法在上面用餐的,堆滿著各種奇怪的物品,還有很多沒在吃但放好久的食物,加上小孩的奶粉消毒鍋後,是非常擁擠凌亂的。最可怕的是旁邊還堆滿著各式各樣的紙箱,因為總是會覺得這紙箱以後用的到就一直捨不得丟棄的現象產生。

在21天整理計畫課程裡面,同樣針對各個不同的空間都會教導如何去進行整理,我是覺得還蠻清楚簡單,所以我執行起來也非常快速有效率,整個餐桌是不是變得非常請爽舒適了呢,至於紙箱則是全部斷捨離了,畢竟我已經學習到捨去這些物品也是解放我自己的束縛性念。

玄關_21天整理計畫
餐桌_21天整理計畫

21天整理計劃

如果還看到這邊的話,你可能還有疑問「什麼是21天整理計畫呢?」,這個計劃就是由極簡姐姐-親自手把手的藉由短短的21天來帶領你們從基本做起,有系統性的一步步沒有壓力的進行居家整理。

因為是從淺而入深,所以就像是老爹這種初學者也特別容易操作,簡單來說21天內含有下面這7大單元,每個單元內容都很有趣且很有價值,當你深入學習21天後,我想必定能輕易地完成以前曾經失敗過的居家整理。

21天整理計畫適合什麼樣的人:

  • 想要打理好自己的生活,卻總是力不從心
  • 東西不收很髒亂,收了又會忘記找不到
  • 好不容易整理好了,過沒幾天又亂了
  • 以為買了收納品,家裡就會變整齊
  • 家人無法好好生活,因為物品頻繁爭吵
21天整理計畫

21天整理計畫的線上課程有興趣或是想要更了解細部內容可以點擊>>這裡 包含專屬優惠USD $129 (原價USD $619)。還有贈送斷捨離清單、內容不斷更新、最重要的是一次加入終生使用權限,可以與極簡姐姐與其他學員一同進步。

結論

前不久,聽到一位台灣很資深的整理師所分享的關於斷捨離的事情,其中有句話讓我印象深刻「斷捨離不是教我們丟東西,而是教我們更珍惜擁有的」,在我們斷捨離的過程中,其實我們內心的匱乏也在同時進行斷捨離,每一個物品在選擇要不要丟掉的同時,我們如果沒去檢討或探討自己內在狀態的話,那我們還是會不斷的發生一樣的問題,同樣買著自己不會穿的衣服,囤積著各種日常用品。

藉由極簡姐姐的這門線上課,老爹也是重新認識自己,同樣的我也開始教導我的女兒,雖然可能她們懵懵懂懂的還不太了解,但身為父母我們也必須從自身做起,從居家整理到整理自己的人生。

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